腸内環境改善

今日は一日中雨ですが冷たい雨ではなく春を感じる温かい雨ですね。
庭の梅の花も昨日よりもぷっくらしてきて、時折メジロが蜜を吸いに飛んできてリビングから見る景色がとてもきれいです。

最近はやりのダイエットで「腸内環境を整える」というのがあります。
本家本元のはかなり高価なので手が届きませんが、アマゾンで500円くらいの酵素や菌のサプリメントを複数購入して、効果を試しているところです。

これまで3つ試しましたが、正直、そのうち1つは全く改善されませんでした。
でも、今飲んでいるのは結構相性がよさそうです。
とはいえ、残念ながら体重は変化ありませんが、お通じがつるっと出るようになったという感じです。

これまでは実際、お通じが硬かったりでなかったりして、無理にいきんだり、硬いものを無理に出すともともと持っている持病のいぼ痔が切れて痛い思いをしていたのですが、使い始めたのですが、お通じはかなり順調で柔らかく、切れることもなくなりました。
本当にうれしいです☆

穀物麹のサプリメントなのですが主な材料は
「大麦・赤米・玄米・キビ・ヒエ・タカキビ・あわ・黒米・白米」
と、穀物オンパレード鳥の餌?みたいなのと、ザクロ・青パパイヤ・植物発酵エキス
です。
錠剤で一日3個飲むようになっていて、色は青汁のような色なので視覚的にも飲んでいて「これ効くかも」と思っちゃうような感じです。

お通じに困っている方、「麹アテナ」という商品です。一度試してみたらいかがですか。